Friskvårdsbidraget: använd det innan årets slut

Friskvårdspengen är den förmån som oftast glöms bort, och hos många arbetsgivare gäller den per kalenderår. November är därför rätt månad att använda den: boka behandlingen nu, i stället för att läsa om den i december när året är slut. Kolla vad som gäller hos din arbetsgivare.

Friskvård är bredare än många tror. Massage och kiropraktik är det klassiska, men katalogen räknar också naprapater, yogastudior, sjukgymnaster och fotvård till samma område. Tillsammans listas drygt femtio företag under massage, hälsobehandling och gym i Nyköping.

Vad som kvalificerar avgör arbetsgivaren, men vanligt är behandling hos utbildad eller legitimerad personal: naprapat, kiropraktor, sjukgymnast eller massage med friskvårdsutbildning. Fråga mottagningen om de tar emot friskvårdsbidrag innan du bokar, så slipper du stå för notan själv.

Hur mycket du har kvar och när bidraget gäller frågar du HR om. Vissa arbetsgivare kräver också att mottagningen är ansluten till en viss leverantör, en detalj som är lätt att missa tills notan kommer.

Boka redan i november. Mottagningarna blir trängre närmare jul, och behandlingen som bokas nu blir av i stället för att bli en tanke i januari.

Nästa steg är enkelt: välj behandling, ring eller boka online. Friskvårdspengen används inte av sig själv.